自從參加工作,我運(yùn)動(dòng)的次數(shù)屈指可數(shù),我媽一天天就說(shuō)我:吃飽就躺著,豬都比你勤勞,沒(méi)事樓下走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)啊,再這么下去,早晚比豬還胖?! 【汀f(shuō)我就說(shuō)我,請(qǐng)不要拉踩渾身都是寶的豬好嗎? 當(dāng)然,我每次回?fù)粑依碛梢埠芏鄻樱汗ぷ魈?,?
自從參加工作,我運(yùn)動(dòng)的次數(shù)屈指可數(shù),我媽一天天就說(shuō)我:吃飽就躺著,豬都比你勤勞,沒(méi)事樓下走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)啊,再這么下去,早晚比豬還胖。
就……說(shuō)我就說(shuō)我,請(qǐng)不要拉踩渾身都是寶的豬好嗎?
當(dāng)然,我每次回?fù)粑依碛梢埠芏鄻樱汗ぷ魈?,我哪有時(shí)間運(yùn)動(dòng);運(yùn)動(dòng)有啥意思,還是打游戲看劇更有趣啊;天氣太冷了,我已經(jīng)被床“封印”了……
因?yàn)椤安贿\(yùn)動(dòng)”這事沒(méi)少被我媽批斗,而近期比較開(kāi)心的事是:我媽買(mǎi)了臺(tái)傲勝震能量椅,感覺(jué)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我,好像也能“動(dòng)起來(lái)了”(此運(yùn)動(dòng)非彼運(yùn)動(dòng))。
傲勝震能量椅采用的是那種高雅躺椅設(shè)計(jì),擺在家里就蠻***,忙了一天晚上往上面一趟,那就更愜意了。
它有好幾重的身體震動(dòng),包括震動(dòng)、搖籃式搖擺和針對(duì)性部位震動(dòng),可以多方位及有效的被動(dòng)運(yùn)動(dòng),簡(jiǎn)直直擊我這個(gè)懶人的心。
一動(dòng)不動(dòng),躺著就能讓身體被動(dòng)運(yùn)動(dòng),刺激肌肉并且增進(jìn)血液循環(huán),這效益就類(lèi)似于運(yùn)動(dòng),這事想著就爽,而現(xiàn)在夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)了,巴適得很。
還有,音樂(lè)同步科技也真的很爽,選一下喜歡的音樂(lè),就能跟著歌曲節(jié)奏與震動(dòng)頻率同步,看我動(dòng)次打次哈嘿^_^
搖籃式搖擺設(shè)計(jì),一搖一搖的,很***,身體震動(dòng)之后,整個(gè)人都放松下來(lái)。我媽說(shuō)我不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,我就選一下健身程序,回她:我動(dòng)著呢~
哈哈,真心蠻喜歡這種被動(dòng)運(yùn)“動(dòng)”方式,有了這個(gè),在家想“動(dòng)”就“動(dòng)”,方便,省事,省時(shí),媽媽再也不用擔(dān)心我不愛(ài)運(yùn)動(dòng)了嘿嘿。
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