夏季是陽氣**盛的季節(jié)，天氣炎熱而生機旺盛。此時氣血運行旺盛，活躍于機體表面，更是養(yǎng)心的比較好時期。但是到了夏季，心臟疾病患者增多?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有云：“火熱為夏，內(nèi)應(yīng)于心，心主血、藏神”，中醫(yī)認為夏天陽氣**熾烈，一旦陽氣過剩、心火過旺，不僅

夏季養(yǎng)生 養(yǎng)心

25 閱讀 2021-07-14

　　不時關(guān)心我早餐的朋友都明白平時愛好做各種米糊、粥或豆?jié){當(dāng)早餐飲料，前段時間敗了幾個南瓜，**近早餐中就常常出現(xiàn)一些與南瓜相關(guān)的飲料，比如：南瓜汁、南瓜米糊、南瓜粥、南瓜堅果汁、南瓜燕麥汁等等，大多分都是以南瓜為主要食材，再配搭上其他食材混

夏季養(yǎng)生

44 閱讀 2021-07-14

　　夏至節(jié)氣來臨，氣溫也將更熱，若不是立即保健得話，人體會發(fā)生難題，承受不了酷熱的進攻的。一旦人體垮了，難題便會接踵而至，例如發(fā)生容易上火、中署等不適感。因而，搞好小暑養(yǎng)生對策，勢在必行。那小暑養(yǎng)生要注意什么呢? 　　小暑養(yǎng)生要注意什么?

夏季養(yǎng)生

84 閱讀 2021-06-11