當(dāng)前位置：
25羥基維生素d偏低怎么補(bǔ)？維生素d的作用和功效有哪些？
103 閱讀
2022-04-11
人體是離不開維生素的，如果體內(nèi)的維生素含量欠缺，就會掀起很多的健康問題。那么25羥基維生素d偏低怎么補(bǔ)?維生素d的作用和功效有哪些?
25羥基維生素d偏低怎么補(bǔ)?
25羥基維生素D是血中的維生素D在體內(nèi)的主要存在形式，而維生素D是一種類固醇衍生物，也就是脂溶性的維生素，它主要通過人體肌膚經(jīng)紫外光照射后合成，一少部分的精食品或者補(bǔ)充品的攝入，臨床上引起25羥基維生素D過低的緣故主要包括：
***、25羥基維生素D合成缺乏，最常見的就是一些室內(nèi)工作的人群，不容易看到太陽，或者很少戶外活動的人群，由于不夠肌膚對維生素D的這種合成作用，從而使得25羥基維生素D偏低。所以，這類人應(yīng)當(dāng)合適增加戶外活動，并且增加與紫外光太陽照射的時間，在戶外活動時盡可能要暴露雙腿、肩膀、手臂等等，使肌膚照射的面積增加，以增加維生素D的合成。
第二、25羥基維生素D的排出過多，一般見于慢性腹瀉、消化性障礙、消化***癥等，這種情形下一方面可以給與額外的補(bǔ)充25羥維生素D，同時可以到消化科等一些相關(guān)科室就醫(yī)，以除外引起慢性腹瀉或者是某些營養(yǎng)素物質(zhì)吸收阻礙的病癥展開***。
維生素d的作用和功效有哪些?
維生素D是人體一種必要的營養(yǎng)素物質(zhì)，屬于脂溶性維生素，能夠?qū)︹}的吸收、鈣鹽的吸收起到促進(jìn)功效，可以推動人體吸收鈣，補(bǔ)鈣利于新骨的生成。維生素D在缺少或者防止的時候采用，缺少維生素D，比如兒童佝僂病，還有成人骨質(zhì)軟化這些病癥。對于預(yù)防來說，比如孩子、新生兒用維生素的滴劑可以防范維生素D的缺乏癥。
本文標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：
非本網(wǎng)作品均來自互聯(lián)網(wǎng)，發(fā)布目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問題，請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權(quán)。
熱門資訊
- 為什么母乳很咸？能喂嗎？擠出來的母乳有點(diǎn)咸怎么辦？
- 解凍后的母乳有奶瓣是怎么回事？冷凍母乳為什么會有點(diǎn)雜質(zhì)？
- 常溫的母乳有腥味嗎？為什么感覺母乳腥味很重？
- 寶寶吃母乳到2歲還有營養(yǎng)嗎？嬰兒喂母乳喂到多大是比較好的？
- 母乳放速凍用開水加熱可以喝嗎？母乳凍完如何解凍？
- 人體母乳冷凍兩年有什么用處？冰箱的凍母乳可以用來洗澡嗎？
- 母乳0到4冷藏室可以多長時間？母乳冷藏后怎樣使用？
- 產(chǎn)婦輸液頭孢對母乳有影響嗎？母乳喂養(yǎng)母親可以吃頭孢嗎？
- 沒滿月的嬰兒吃母乳上火怎么辦？有一點(diǎn)點(diǎn)上火還能繼續(xù)喂母乳嗎？
- 母乳吸出來必須馬上用儲奶袋裝嗎？母乳儲奶袋冷凍能放多久？
熱門標(biāo)簽
- 男性/
- 女性/
- 孕婦/
- 胎兒
- 寶寶/
- 運(yùn)動***/
- 減壓/
- 養(yǎng)肝
- 養(yǎng)心/
- 調(diào)理腸胃/
- 抗病毒/
- 春季養(yǎng)生
- 夏季養(yǎng)生/
- 立夏養(yǎng)生/
- 自然分娩/
- 月子餐
- 產(chǎn)后修復(fù)/
- 疫苗接種/
- 當(dāng)歸/
- 黃芪
- 穴位/
- ***餐/
- ***/
- 塑形
養(yǎng)生好物推薦
免責(zé)聲明： 非本網(wǎng)作品均來自互聯(lián)網(wǎng)或用戶自行上傳，本網(wǎng)只起到信息平臺作用，發(fā)布目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問題，請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權(quán)。
無錫據(jù)風(fēng)網(wǎng)絡(luò)科技有限公司