很多媽奶水很強,在寶寶吃飽以后,可以用吸奶器吸出來,這樣自己不在的時候,妻兒也可以給寶寶加熱。如果沒有吸奶器的話該怎么辦?有沒有什么方法可以擠出乳汁?擠出來的乳汁如何儲存? 有沒有什么方法可以擠出乳汁? 擠奶,要尤為留意手段,先
很多媽奶水很強,在寶寶吃飽以后,可以用吸奶器吸出來,這樣自己不在的時候,妻兒也可以給寶寶加熱。如果沒有吸奶器的話該怎么辦?有沒有什么方法可以擠出乳汁?擠出來的乳汁如何儲存?
有沒有什么方法可以擠出乳汁?
擠奶,要尤為留意手段,先用毛巾熱敷乳房,然后用拇食指在乳暈上下方擠,留意節(jié)拍,使每根乳腺管內(nèi)的母乳均可擠出。
也可以用到吸奶器。奶水吸出來后,冷藏或冰凍起來備用,前提是一定要確保吸出的奶干凈、無菌,否則只有遺棄;另一方面,在白天的工作期間,即使再忙也要想方設法確保每3個小時吸1次奶,可以有效性防范奶脹和泌乳量縮減,使哺乳得以繼續(xù)下去。上
班后仍要選取營養(yǎng)素充足的工作餐,多吃蔬菜,多喝水;留意絕不喝帶有乙醇的飲品和咖啡、茶等。
1.無論采取何種取奶方法,都應事前干凈雙手及吸奶器,母乳擠出后,立刻裝入已殺菌過的清潔奶瓶中或冰凍塑料袋里。
2.母乳吸出后,經(jīng)過4℃以下冷藏,須要在12小時內(nèi)喂完。要想保留1周左右,須采取冷凍。
3.在奶瓶或冷凍袋的外面貼好標簽,詳盡注明時間,按時間先后給寶寶食用。
4.保留乳汁時,比較好在奶瓶外面裹一層保鮮膜,有利保鮮。
5.不必把擠出的母乳放進裝有早先擠有母乳的器皿中。
6.不必采用微波爐解凍乳汁,溫度太高會損壞乳汁中的免疫物質。可把器皿放在盛有溫水或冷水的盆里解凍;如果時間緊急,可用流水沖。食用前要晃動幾下,因為奶水凍結后會產(chǎn)生分離。
7.解凍后的乳汁須在3小時內(nèi)及早食用,不宜再度冰凍。
擠出來的乳汁如何儲存?
15°C室溫下的乳汁可以保留一天,而在19~22℃下,只能保留10小時左右。因為保留過的乳汁會展開分解,所以看起來有些發(fā)黃,這是正?,F(xiàn)象,大家絕不顧慮,喂寶寶的時候,先搖勻再給寶寶喝。如果是放在冰箱里,可以保留6~8天。
放進冰箱的乳汁,在喂寶寶之前,需提早解凍。先將冰凍的乳汁泡在熱的器皿里,這樣搖動器皿后使乳汁就會受熱均勻,再將乳汁加熱到適于的溫度。提議家長買個溫奶器,用起來會更方便。留意,絕不將乳汁直接加熱,否則會損壞里面的養(yǎng)分成份。
乳汁雖然可以寄存很多天,但是比較好一兩天里就要換一次新的,否則會對寶寶的發(fā)育有影響。而且給寶寶加熱的奶,如果寶寶從未喝完,家長也要立刻處置掉,絕不讓寶寶吃剩奶,以免寶寶出現(xiàn)厭奶的現(xiàn)象。另外,在寶寶六個月以后,家長要給喝水,預防寶寶***。
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