運(yùn)動(dòng)時(shí)減少，而且痛疼也會(huì)緩解。研究表明：女士在懷孕期內(nèi)假如維持適當(dāng)健身運(yùn)動(dòng)，將能夠使他們的分娩時(shí)間減少3鐘頭;懷孕時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)后，除開可較快分娩，產(chǎn)后修復(fù)也比不健身運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)后要好點(diǎn)?？梢钥闯?，適當(dāng)健身運(yùn)動(dòng)助分娩，益處多多。 　　健身運(yùn)

　　**近，國外有研究表明，產(chǎn)婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅含量有關(guān)，每天攝鋅越多，其自然分娩的機(jī)會(huì)越大，反之，則只能借助產(chǎn)鉗或剖宮產(chǎn)了。 　　鋅是人體必須的微量元素，對(duì)人的許多正常生理功能的完成起著極為重要的作用。據(jù)**研究，鋅對(duì)分娩的影響

　　生完后小孩，媽媽們還沒有完全釋放，坐月子也是一件大事兒.可是，許多新媽媽們?nèi)菫槿烁改福?**次坐月子的情況下在所難免碰到一些尷尬的事.有一些媽媽們想著忍一忍即使了，但實(shí)際上應(yīng)對(duì)這種尷尬的事也不是沒有應(yīng)對(duì)的方式 ，下邊就例舉一些實(shí)例，另外

　　傳統(tǒng)式的坐月子風(fēng)俗習(xí)慣是嚴(yán)禁產(chǎn)后洗頭發(fā)的，由于民間風(fēng)俗覺得月子里洗頭發(fā)會(huì)造成頭疼、關(guān)節(jié)疼等病癥?？墒谴隧?xiàng)“限令”，早已被當(dāng)代人“看穿”，月子里不可以洗頭發(fā)那就是以往，如今用對(duì)方式 洗頭發(fā)，產(chǎn)后就不容易那麼非常容易被月子病糾纏不清。 　　

　　許多新媽媽在做月子的情況下，都是會(huì)被全能的家婆說這不能做，那不能做，殊不知家婆他們那一代的月子意識(shí)和如今科學(xué)研究的月子意識(shí)的區(qū)別確實(shí)是太大。許多新媽媽都想***家婆的那套有關(guān)月子里的虛假謠傳，那麼都有哪些月子謠傳呢? 　　1.各種各樣食物

　　孕婦分娩后面臨母乳喂養(yǎng)等問題，坐月子期間，有些食物不能混合食用。對(duì)身體有不好的影響。那么，什么樣的食物不應(yīng)該一起吃呢?以下是個(gè)人整理?！　?、雞蛋和豆?jié){。　　坐在月球上的時(shí)候，為了加強(qiáng)營養(yǎng)，有些產(chǎn)婦喜歡把雞蛋和豆?jié){一起吃，其實(shí)這種吃法非

　　剛生完寶寶后，產(chǎn)婦可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，但特殊時(shí)期，不論是媽媽還是寶寶都需要豐富的營養(yǎng)攝入。豆腐和海帶都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。是很好的月子餐食材選擇，以下為大家介紹月子餐里海帶豆腐湯的做法：　　海帶豆腐湯?！　≡?豆腐(北)200，

　　女性朋友懷孕的時(shí)候，幾乎都想生孩子，對(duì)將來嬰兒的健康有益。但是，如果想想順利分娩，你必須滿足相應(yīng)的條件，比如胎兒位置應(yīng)該是正確的?，F(xiàn)在有些女性結(jié)婚晚，懷孕時(shí)成為高齡孕婦。那么，四十一歲的***個(gè)孩子能順利分娩嗎?另外，分娩的孕婦需要刀嗎?

　　產(chǎn)前檢查是妊娠期不可或缺的事項(xiàng)，孕婦們只有通過產(chǎn)前檢查，才能知道自己的身體狀況和胎兒的生長發(fā)育狀況，特別是到了妊娠末期，各指標(biāo)都與分娩方式有關(guān)。那么現(xiàn)在就來看看41周羊水偏少能順產(chǎn)嗎?另外順產(chǎn)容易大出血，還是剖腹產(chǎn)容易大出血呢? 　　在

　　在女性發(fā)現(xiàn)懷孕時(shí)，需要計(jì)算出懷孕的時(shí)間，這更方便安排孕期的檢查，還可以計(jì)算出預(yù)產(chǎn)期。一般在預(yù)產(chǎn)期以前，大家就需要準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，而且應(yīng)該放在顯眼的地方，以便隨時(shí)取用。那么，待產(chǎn)包提**個(gè)月準(zhǔn)備合適嗎?待產(chǎn)包里面東西怎么用? 　　待產(chǎn)包都需