想要***,又實(shí)在不想去健身房,于是下了很多舞蹈視頻,芭蕾形體的,運(yùn)動(dòng)跳舞的,瑜伽的…… 然后,我發(fā)現(xiàn)不去健身房真的很難動(dòng)起來,一個(gè)人在家就會(huì)躺著不想動(dòng),而且越來越?jīng)]動(dòng)力?! ?**和同樣在***的胖友抱怨:又瘦又年輕的時(shí)候,還有著若隱若現(xiàn)
想要***,又實(shí)在不想去健身房,于是下了很多舞蹈視頻,芭蕾形體的,運(yùn)動(dòng)跳舞的,瑜伽的……
然后,我發(fā)現(xiàn)不去健身房真的很難動(dòng)起來,一個(gè)人在家就會(huì)躺著不想動(dòng),而且越來越?jīng)]動(dòng)力。
***和同樣在***的胖友抱怨:又瘦又年輕的時(shí)候,還有著若隱若現(xiàn)的馬甲線,現(xiàn)在上班久坐,下班就躺,肩頸酸痛不說,小肚腩上也開始有肉肉堆積,嘴上說著***,然而,管不住嘴也邁不開腿。
一番吐槽之后,朋友給我安利了一臺(tái)神器——OSIM傲勝炫舞機(jī)。
她說自己在在商場(chǎng)試過就入手了,原因很簡(jiǎn)單,那就是:坐著就能運(yùn)動(dòng)!
是的,坐在上面,**用點(diǎn)力,穩(wěn)住脊椎,然后跟著機(jī)子,8字橫向律動(dòng),就能針對(duì)腰腹,平復(fù)小肚腩,加速卡路里燃燒。
OSIM傲勝炫舞機(jī)有2個(gè)自動(dòng)程序:有氧程序和緊致程序。
我一般都選擇緊致程序,開啟之后,向上舉起雙手,并抬起雙腿,把左腳提高,保持個(gè)5秒鐘,再將雙手換成T-字形,持續(xù)抬高雙腿,換右腳提高,保持5秒鐘,如此反復(fù)就可以,可以說是超簡(jiǎn)單超輕松。
有了OSIM傲勝炫舞機(jī),在家里輕松運(yùn)動(dòng),超級(jí)適合我這種想***又不想去健身房的懶人啊。
只是連續(xù)跳了1個(gè)月,效果立竿見影,馬甲線就又回來了,還隱隱約約得練出了六塊腹肌,體重也掉了5斤,很是開心。
新家窗簾終于來裝上了,看起來普普通通,竟然給了我驚艷的感覺。客廳的畫也完成了,期待上墻的效果。一件件一樁樁,完成的事情越來越多,心里也越來越踏實(shí)了。**重要的是,惦記很久的OSIM傲勝按摩椅也到位了,好精致好舒服好喜歡。 說起來,愛上按
之前有聽說OSIM按摩椅好用,真正擁有后,才體驗(yàn)到科技與專業(yè)按摩師經(jīng)驗(yàn)的完美結(jié)合帶來的細(xì)膩與酸爽。 因?yàn)楣ぷ鞫?,加班頻,肩頸酸痛后背僵硬已是常態(tài),有時(shí)候甚至感覺身體的酸痛已經(jīng)深入筋骨了?! £戧懤m(xù)續(xù)也用了一些按摩設(shè)備,但很多都是“隔靴
“秋風(fēng)秋雨愁煞人,寒宵獨(dú)坐心如搗”、“秋風(fēng)蕭瑟天氣涼,草木搖落露為霜”、“秋陰不散霜飛晚,留得枯荷聽雨聲”……秋天是個(gè)“多愁善感”的季節(jié),秋天一到,不少文人墨客就開始以景寄情,傷秋感懷?! ∑鋵?shí)比起“悲秋”,關(guān)愛自己,放松身心壓力才是王
上周在商場(chǎng)買了臺(tái)OSIM傲勝 uCozy暖暖按摩枕,店里試用按摩脖頸的時(shí)候,感覺酥麻酥麻的,有被爽到?! 』丶易约貉芯堪l(fā)一番,發(fā)現(xiàn)這個(gè)“小東西”不僅可以用在頸椎、肩膀、后背、腰部,還可以綁在車座位上,超級(jí)方便,按摩枕配了車載**轉(zhuǎn)接頭,
我有一個(gè)姐妹,特別熱衷于DIY,她們家里用的桌布、盤墊、杯套都是自己做的,她還會(huì)做很多精致的小玩意,比如刺繡的布貼、blingbling的手機(jī)殼、花瓣書簽等等?! ∶看慰吹侥切〇|西,我都感覺她不僅滿腦子創(chuàng)意,還是個(gè)非常熱愛生活的人。這個(gè)