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補(bǔ)氣***養(yǎng)生茶可以長(zhǎng)期喝嗎？制作方法有哪些？

100 閱讀 2021-06-25
導(dǎo)讀

　　女性因?yàn)樘厥獾纳硖卣?，血?dú)獠蛔闳菀子绊懡】?，所以女性在日常生活中必須注意補(bǔ)充血?dú)猓匝a(bǔ)充血?dú)獬允裁春媚?以下告訴我們?nèi)绾窝a(bǔ)充血?dú)怵B(yǎng)生茶?！　∩S芪棗茶。　　材料:黃芪4元，生姜適量，棗2顆，糖適量。　　制法:將切好的生姜片、黃芪、

　　女性因?yàn)樘厥獾纳硖卣?，血?dú)獠蛔闳菀子绊懡】担耘栽谌粘Ｉ钪斜仨氉⒁庋a(bǔ)充血?dú)?，女性補(bǔ)充血?dú)獬允裁春媚?以下告訴我們?nèi)绾窝a(bǔ)充血?dú)?a href="http://www.konise.com/news/c48/" class="hrefs" target="_blank" style="color: cornflowerblue">養(yǎng)生茶。

　　生姜黃芪棗茶。

　　材料:黃芪4元，生姜適量，棗2顆，糖適量。

　　制法:將切好的生姜片、黃芪、棗加入1000克沸水，用小火煮8分鐘，適量加入糖。

　　效果:紅糖性溫、味甘、入脾，有******、健脾暖胃、緩解疼痛、***化瘀的作用。

　　棗酒釀造茶。

　　材料:棗10顆，釀酒1勺，糖適量。

　　制法:將棗和釀酒放入500克沸水中，用小火煮5分鐘，根據(jù)自己的味道加入適量的糖。

　　效果:棗具有養(yǎng)血***、舒肝解郁的效果。

　　參加棗茶。

　　材料:棗5顆，西洋參1元。

　　制法:將棗放入350克沸水中用小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入棗水，蓋上燉10分鐘。

　　效果:補(bǔ)助氣分，補(bǔ)益血分。清熱生津。用于氣虛陰損、內(nèi)熱。

　　益母草紅糖茶。

　　材料:益母草1元，香附子1元，糖適量。

　　制法:將益母草和香附子放入500克沸水中，用小火煮5分鐘，適量加入糖。

　　效果:具有***、法瘀、調(diào)經(jīng)、消水效果。益母草能促進(jìn)局部血流微循環(huán)障礙的迅速恢復(fù)。

　　女性朋友不僅要經(jīng)常喝養(yǎng)生茶，還要注意日常生活中勞動(dòng)和休息的結(jié)合，飲食清淡，可以更好地補(bǔ)充血?dú)狻?/p>

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