談起山楂果很多人***時間會想起又酸又甜的冰棍，冰棍便是山楂果為關(guān)鍵原材料制做而成的。山楂果在每一年的秋季完善，大家采收完善的山楂果，也會采收山楂樹的葉片。聽聞山楂葉晾干后能夠用于泡水喝，對身體有非常好的保健功效，那麼山楂葉泡水喝的作用究

　　我們都知道喝茶會提神醒腦，其實喝茶也可以幫助睡眠。如百合茶、棗仁茶、蓮藕茶等，這些茶有助于睡眠，睡前飲用可有效預(yù)防***。接下來我們一起來看看******的十種養(yǎng)生***茶?！　?、百合?！　⌒晕⒑?、味甘苦，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤肺止咳、清心安

　　喝茶可以提神，但并非所有的茶都是這樣。有些茶可以***幫助睡眠。讓我們來看看有助于***的養(yǎng)生***茶和搭配方法?！　?、三花茶?！　　撅嫹ā咳呋?克，玫瑰花2克，杭菊3克，龍井茶4克，沸水泡2次，代茶飲用。　　【效果】三七花具有***化

　　茶文化在中國有數(shù)千年的歷史，我們?nèi)粘３Ｒ姷牟栌屑t茶、白茶、綠茶、黑茶等，養(yǎng)生茶和這些茶不同的是以茶為主要材料，加入花、果、藥材、食材等輔助材料提取的具有養(yǎng)生保健作用的茶飲，養(yǎng)生茶的種類很多，可以加入健康的輔助材料，所以很多人反而不知道養(yǎng)

　　又到了炎熱的夏天，老年人如何養(yǎng)生保健成為眾多家庭討論的話題。生活中很多老年人喜歡喝茶，特別是在夏天這樣的炎熱天氣，老年人喝茶的頻率很高。其實喝茶對老年人的健康有益，夏天老年人喝什么茶呢?接下來，我將逐一介紹給你，供你參考?！　∠募纠夏耆?

　　銀耳棗枸杞湯香滑可口，是美容養(yǎng)顏的好湯，愛美的女性朋友們可以經(jīng)常喝。詳細了解銀耳棗枸杞湯的效果和作用。 　　銀耳棗枸杞湯的效果和作用。 　　1.益胃生津。 　　銀耳棗枸杞湯對脾胃虛弱惡心、嘔吐、津傷口渴、口干的人有益胃生津的效果。 　　

　　木瓜味道鮮甜，營養(yǎng)豐富，有萬壽果的美稱，吃對人很好，很多家庭都喜歡用木瓜燉。木瓜煮什么湯比較好?接下來介紹一下。 　　木瓜煲什么湯比較好。 　　一、木瓜煲鯽魚湯。 　　鯽魚是含有高膠原蛋白的魚類，可以和木瓜一起吃，增加皮膚彈性，減少皺紋的生

　　生活中的食物可以分為熱性和涼性，而每個人的身體狀況不同，不同屬性的食物對人體會起到不同的作用，所以大家在吃食物的時候還是需要弄清食物的屬性。下面就來看看椰子是涼性還是熱性？冬瓜是涼性還是熱性呢? 　　椰子是涼性還是熱性 　　椰子是涼性。

　　夏季天氣炎熱，人們穿的衣服很少，自己的身體出現(xiàn)在人們面前。對于一些肥胖過度的人來說，只有保持良好的身材，他們才能提高自己的形象，***是刻不容緩的。但是，由于夏天很熱，很多人不擅長運動***，其實不僅是運動，通過飲食調(diào)整***也是很好的方法。

　　日常生活中很多熱愛養(yǎng)生的人群，都喜歡煲湯喝，因為喝湯有益于養(yǎng)生保健，而在過年期間大家更要重視養(yǎng)生保健，因為過年生病不僅不利于身體健康還非常的不吉利，那么大家知道過年適合喝什么養(yǎng)生湯嗎? 　　黃芪黨參烏雞湯。 　　準備食材：黨參10克、黃